大家好，小编又来咯！如果游泳的时候-痛可以用力压-口，等稍微好点时再上岸，如果腹部疼痛的话要先上岸喝些热水，温暖温暖身体。其实像我这种旱鸭子根本就不会下水那就不存在溺水了，游泳只是为了特殊时候能够自救，并不是让你为所欲为的一向技能。

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那么如果旱鸭子不小心掉入水里了怎么办呢，首先一定要保持冷静，向岸上的人求救，等待救援过程中，进行自我调整将身体抱成一团，采取仰面位，双脚蹬水保持漂浮。