今天，查字典板报网小编给大家带来的是2015安全防溺水手抄报，
【溺水自救法】1、不要慌张，发现周围有人时，立即呼救，切记千万不能将手上举或者是拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
2、放松全身，吸足气让身体漂浮在水面上，将头部都浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3、身体下沉时，可将手掌向下压水。
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救，如周围无人，可采用仰泳或深吸一口气潜入水中伸直抽筋的腿用手将脚趾向上掰，以接触抽筋。
5、如果你不懂水性，禁止下水救人。
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