关注食品安全黑板报：吃水果弄清几个最

水果常常在营养学家推荐的食物名单里榜上有名，膳食指南中规定成年人每天应摄入水果200~400克，相当于一两个中等大小的苹果。除了吃多少，吃什么也很重要，弄清水果排行榜的4个最，就能选出最适合你的好水果。

这些就是查字典板报网小编整理的全部内容，希望能够帮助到大家，也请大家继续支持查字典板报网，如果有什么好的建议，欢迎随时和小编交流探讨qq：1817036925，也可以加入查字典板报群，和同学们一起共同参考讨论。查字典板报群：333567557。