今天查字典板报网小编给大家带来的是漂亮的防溺水护安全手抄报，

在水中沉着自救，游泳时用鼻子吸气最容易引起呛水，首先要张大嘴巴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气，不熟悉水性者，除呼吸外，取仰卧位，头部向后，使鼻子可露出睡眠呼吸，呼气要慢，吸气要深，因为深吸气时，RT比重降到比水略轻，可浮到水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而身体下沉的更快。如果觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸上，如果离岸甚远，或过度疲劳，而下沉，应即回岸，就仰浮在水上。

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