保护视力

1、光线充足：光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

2、反光要避免，书桌边应有灯光装置，减少反光对眼睛额伤害。

3、阅读时间太长，功课，看书时间以每三十分钟休息片刻为准。

4、坐姿要端正，越靠近或趴着做功课会造成近视。

5、多做户外运动，向大自然多接触青山绿野。