如何爱护眼睛?

1、光线须充足，光线太弱而使你看不清就会越看越近。

2、阅读时间勿太长，无论做功课还是看电视，时间不可太长，以每30分钟休息片刻。

3、坐姿要端正，不可弯腰驼背，越靠越近或趴着做功课易造成眼部肌肉疲劳过度，进而造成近视。

4、多做运动，眺望远方，放松眼肌。