均衡饮食，健康护齿

健康的牙齿取决于均衡饮食，适量分配一天中的各餐，对坚固牙齿，十分有利，牙齿与肉分不开各种营养食物，加强钙。

刷牙歌

小小牙，轻轻刷，轻轻刷，下面的牙齿往上刷，上面的牙齿往下刷，牙合面来回刷，刷的牙齿白又亮。