食物中的营养

随着生活水平的提高，人们读吃饭也有了新的要求，不仅要求吃饭也有了新的要求，不仅要求吃饱，也要吃得好，怎样吃得好呢?吃得好的主要标准：要有树立足够，质量较好，品种多样的食物，以便从这些食物中获得RT所必需的六大营养。