良好的生活习惯有益健脑

少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。

一、吃好早餐。

二、保证充足的睡眠。

三、饮水充足。

四、不要带病用脑。

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