保护眼睛手抄报资料

光线充足光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。

反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。

阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。

坐姿要端正不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。