考试焦虑不是病

考试焦虑又称考试考试恐惧感，是指由考试压力引起的一种心理障碍，青少年刚开始学习把握自己的心理，即便有时候焦虑过大也不是什么大不了的事，并不值得大惊小怪，所以，把这种人之常情称为心理疾病是不应该的。

其实，只要抓紧平时的学习，认真做好复习，考试时尽量放松，就可以考出高分。