考前小妙招

一、保证正常休息，劳逸结合，若出现紧张状态，可以闭眼挺腰进行深呼吸，一般连做三次，可有效改善大脑缺氧状态; 二是可吃些带辣或酸味的食品，刺激食欲，少吃多餐，不要太饱; 三是家长应多鼓励孩子，减轻考生压力，在考前和考试期间要多营造温馨轻松的家庭氛围，灌输尽力去考就行了，考不好也不怪你的观念。

预祝各位同学活的好成绩!