今天，查字典板报网小编给大家带来的是心理健康阳光成长黑板报，

【怎样才算心理健康呢?】1、充分的安全感。安全感是人的基础需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老，抑郁，焦虑等心理会引起消化系统功能的失调甚至会导致病变。

2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断，如果勉强去做超载自己能力工作的事，就会显得力不从心，于身心大约不利。

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