今天，查字典板报网小编给大家带来的是我们的身心健康黑板报，

【解析生活】RT的各种活动都受生物钟的控制，在一天24小时内，RT活力最高点和最低点都有一定的规律性，而大多数RT发挥的最高点并不在清晨，而在傍晚，所以，晨练并不是最佳的，早睡早起并不符合RT的生物钟特点，会对RT造成不良影响。

以上就是小编整理的全部内容，希望能够帮助到大家，也请大家继续支持查字典板报网。