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今天，查字典板报网小编给大家带来的是手抄报之营养从哪来(4P)，

小朋友们，你们知道吗?我们身体中的营养来源于多种多样的食物，它们分为五类，每类食品的食用量是不同的，我们每天要食用350克的米，面和杂粮，最好能吃50克，每天吃一个鸡蛋，还有鱼、禽、虾等适量;坚持每天一杯奶，保持健康骨骼，建议每天食用30-50克豆类食品，每周50克坚果，对身体有益。大家记住了吗?祝大家学习好，身体棒!

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