今天，查字典板报网小编给大家带来的是提高中学生健康水平 普及健康素养知识黑板报，

健康的生活方式包括合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡4个方面。

劳逸结合，每天保证7-8小时的睡眠。

保持正常的体重，避免超重与肥胖。

不滥用抗生素。

饭菜要做熟，生吃青菜，水果要洗净。

不吃变质，超过保质期的食品。

冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。

以上就是小编整理的全部内容，希望能够帮助到大家，也请大家继续支持查字典板报网，如果有什么好的建议，欢迎随时和小编交流探讨，qq：1722142611。