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健康是一种身体上，精神上和社会适应上的完好状态。而不是没有疾病现象，它包涵了三个基本要素：1、躯体健康;2、心理健康;3、具有社会适应能力。第三点是国际上公认的心理健康首要标准。全面健康包括：一二两点，这两点缺一不可，这是健康概念的家精髓。

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