1热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没脚面，泡后双脚要发红，才可以预防感冒

2、生吃大葱，生吃时，可将油烧热，浇在切的葱丝上，再与其它菜凉拌，不仅可口，而且可以预防感冒

3冷水浴面，每天洗脸时用冷水，用于掬一捧水洗鼻孔并轻轻吸入少许水在弄出，反复多次。