爱眼十大小妙招

1、人与电视机的距离应为屏上斜对角线长度5倍3倍

2、看电视、玩电脑时要有环境灯光

3、读书写字时，光线要适宜

4、不在强烈光照或摇动车厢内看书

5、认真做眼保健操，改善眼部血液循环

6、合理安排作息时间

7、近视者要佩戴合格、舒适的眼镜