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爱眼日手抄报:爱护自己的眼睛设计|爱眼日手抄报:爱护自己的眼睛图片

爱眼日手抄报:爱护自己的眼睛

保护眼睛:1、保证有充足的睡眠,每天不低于九小时。2、看书学习写作业最大不超过一小时就要休息十五分钟,然后再接着看书学习。3、看书写作业时眼睛与桌面距离保持一尺半左右,不要过近或过远。4、在眼睛疲劳的时候,及时休息,坚持做眼保健操。5、眼睛不舒服时及时休息,及时到医院看病医治。6、遇到寒冷风沙天气要戴上护眼风镜,不被风沙侵袭。7、遇到强光不要对视,要闭上眼睛。8、放鞭*的时候,不要过近看鞭*。


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