坚持科学补碘，预防碘缺乏病

碘缺乏病是由于自然环境中碘缺乏造成的机体碘营养不足所表现的一组百关联疾病的总称。

碘缺乏的危害：地方性甲状腺肿大，俗称粗脖子或大脖子病，损害儿童大脑神经发育，儿童生长发育受到影响。严重缺碘 地方性克汀病，表现为聋、哑、呆、傻、小。

主要的补碘方法：食用碘盐是防治碘缺乏病的最好办法。另外天然含碘较高的食品有：海带，海鱼，紫菜，海产品是自然界中含碘较高的食品，平时注意多吃这类食品。