沉溺网游的主因

上网成瘾的孩子越来越多，已成为一个严重的社会问题。调查发现，导致青少年沉迷网吧的原因，主要是家庭教育不当、现行应试教育以及社会管理等方面的因素。

不良的家庭环境把青少年推进网络。中华全国律师协会未成年人保护专业委员会的一份调查中显示，在被调查的100名未成年犯家庭中，家庭成员文化素质普遍较低。相应的是未成年犯本人文化程度也不高，被调查者家庭成员中曾被拘留、劳教、判刑的占23%.

四种有缺陷的家庭环境容易导致未成年人陷入网络*※暴力。一是溺爱型家庭。这些家庭对孩子过分溺爱，使他们从小养成了任性、自私、蛮横的个性，极易发展形成不良的偏好，使之逐渐滑向违法犯罪。二是失和型家庭。在被调查的100 名未成年犯中，父母离异的占29%,继亲家庭占7%,合计36%.三是打骂型家庭。在100名未成年犯中，家庭教育方式采取打骂体罚的占23%.打骂的直 接后果是造成孩子心理的畸形发展，问题往往在孩子进入青春期后爆发。四是放任型家庭。大多数少年虽与父母（或其中一方）共同生活，但父母对他们思想上的变 化并不了解，有的家长对孩子只养不教，对不良行为视而不见，忽视和孩子心灵上的沟通与交流，使他们很容易被网络上的花花世界所诱惑，最终走向犯罪。

学校教育失衡形成大量学生网民。北京海淀法院做过一个统计，在校学生犯罪占未成年人犯罪总数的42%.目前中小学教育存在重智育轻德育、法制教育薄弱等问题，一些学校及教师，对品行有缺点、学习成绩差的学生，采取歧视性措施，不尊重未成年学生受教育的权利，将有缺点的学生哄出校门。被逼到社会游荡的学生，只能把游▪戏厅、网吧、歌舞厅等场所作为最后的归宿。

社会关注不够让网络网住青 少年。北京市政协委员朱尔澄认为，随着未成年人的生理及心理日趋早熟，基础教育却相对滞后，尤其是对未成年人的性知识、人生价值观，教育不够或不当，使未 成年人总是充满性神秘感和对武侠英雄的盲目崇拜。同时，网吧经营者社会责任感差，致使网络不良风气蔓延，更使未成年人过早地陷入网络*※、暴力等不良信息 所编织的陷阱中，从而走上违法犯罪的道路。

网络成瘾危害和表现

IAD（网络成瘾）的危害有：直接导致学习成绩下降；对于成年人来说会危及工作效率；使人们产生心理性的障碍，无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览、以致损害身体健康，并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、交感神经功能部分失调。

IAD患者最主要的表现是：对网络操作出现时间失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能，难以自拔。开始只是精神上的依赖，渴望上网遨游冲浪，渐渐 发展成为躯体的依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。究其原因，是由于IAD患者上网持续时间过长，使大脑神经中枢持续处于 高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高。可诱发种种疾患，如心血管疾病并胃肠神经官能症、紧张性头痛、焦虑、忧郁等。同时 由于眼睛长时间注视电脑显示屏，导致视力下降、眼痛、怕光、适应能力降低等。

社交恐惧症也是沉迷网络者的显着特征。最主要的表现是在社会活动中不愿或不敢与他人交往，程度轻重有很大区别。有人是自我保护意识太强，怕 别人发现自己的弱点；有人属于挫折性恐惧，因为某些原因而对某些场合某些人存在或强或弱的恐惧心理；较严重的则是见生人就脸红紧张，说不出话。

怎样避免网络的危害呢？

（1）正确识别自身遇到的问题：学会一些有效的处理应激事件的应对方式，认真审视自身的现实生活，认清自身需要和应解决的真正问题。培养正面人生 的态度，致力于从现实生活中寻求需要的满足和解决问题的办法。①建立自己的发展目标和切实可行的生活学习计划。②合理安排时间，有限度地安排上网时间。③ 与同伴相互约定并限定上网时间和相互监督。④培养广泛的兴趣，多参加现实的文体活动，在现实生活中锻炼自己的意志力和自制力。⑤扩大人际交往范围，多与同 学老师沟通。⑥勇于面对现实生活中的问题、困境、挫折，学习积极解决问题、调整情绪的多种方法。

（2）积极参加体育运动，读一些名人传记，以陶冶情操，锤炼个性。

（3）社会要加大对网吧的监管力度。

（4）学校要改进教学方式和对学生的管理方式，引导学生多参加集体活动。

（5）家庭教育观念与方式也需要改进。重点是不要让中小学生养成上网玩的习

（6）中小学生在了解网络优点的同时也应该了解过度使用它的危害。