你喜欢运动吗，你喜欢什么运动活动呢，是学校组织的运动会呢，还是自己一个人运动呢，有同学想要画一幅运动手抄报，但是又不知道怎么画好看，今天小天老师教你画一幅简单又漂亮的手抄报吧!

　　1、首先在顶部写上运动当标题，可以给标题做一个创意的设计，在左下角画上一个手拿足球的小男孩。

　　2、底部画上跑道和一些向日葵，中间画上彩虹边框，右上角画上一些彩旗，让画面更丰富。

　　3、左上角画上太阳，中间画上爱心和花朵做装饰，这样简单又好看的手抄报线稿就完成了。

　　4、下面开始上色，用黄色和红色涂标题，人物的衣服用黄色和蓝色涂一下，向日葵用黄色和橙色涂。

　　5、彩虹边框用粉色、黄色和橙色涂，太阳用黄色和橙色涂，跑道用红色涂，气球用粉色和蓝色涂一下。

　　6、最后在中间画上格子线，整理一下，这样一幅漂亮的运动手抄报就完成了。

(天天手抄报原创手抄报模板素材，未授权请勿转载)

　　同学们在画完手抄报之后还需要往它内部添加适量的文字内容，下面老师就对这些内容进行了一个简单的整理，同学们可以挑选一些摘抄到自己绘画的手抄报中。

　　运动的好处

　　运动的好处很多，可以促进血液循环、增强体质、加快新陈代谢。具体有以下几点。

　　1、运动可以防止肥胖或有利于减肥，控制体重。

　　2、运动归抵御疾病，体育锻炼可以降低心血管疾病发生的风险，使血液通畅。

　　3、运动可以带来好的心情。体育锻炼会刺激大脑释放化学物质，让人们感到开心、放松，进而增强自信心。

　　4、运动可以使精力充沛。日常锻炼就会增加肌肉力量，让人们拥有更强的耐力，锻炼和体育运动，有助于体内将氧气和养分输送到各个组织，使心血管系统工作效率更高。

　　5、运动可以改善睡眠。经常参加体育锻炼能够使人们入睡更快，睡眠质量更好，但要记住睡前千万别进行体育锻炼，否则会因为太兴奋而无法入睡。

　　6、运动还可以给人们带来快乐。锻炼和体育运动可以通过社交活动进行，这样大家可以在运动中欢度时光、放松自我。