保护视力不管是对于学生还是成年人来说都非常重要，一旦近视会给生活带来很多不便，今天小编就来教同学们画保护视力手抄报，在绘画的过程中学到关于保护视力的方法，时刻保护好我们的眼睛。

　　1、首先在正中间写上保护视力的文字内容。

　　2、接着在文字下方画上茂盛生长的植物、花朵，前面是两个正在做眼保健操的小朋友。

　　3、画一个分割背景的波浪线框，继续补充花草等细节，右下方画一个视力表。

　　4、一起上色吧!植物叶子涂成绿色，花朵涂粉，人物头发涂棕，小女孩穿着橙色的衣服，小男孩穿着蓝色的衣服。

　　5、用黄色、蓝色、绿色、粉色涂文字，波浪线边缘涂绿，涂好下面花草的颜色，视力表涂成浅黄色。

　　6、最后在空白的地方画上格子线，这样保护视力手抄报就完成了。

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　　将保护视力手抄报画好之后，会觉得里面少了点什么，没错，这个时候就需要填写文字啦，不知道什么写可以参考小编给大家整理的资料，一起来看看吧。

　　一、怎样保护眼睛

　　1、创造合理的环境光线

　　明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

　　2、保持良好的近距离用眼姿势

　　近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

　　3、缩短近距用眼时间

　　要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

　　4、增加户外运动

　　多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

　　5、其他

　　保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。

　　二、保护眼睛宣传语

　　1、让阳光照亮心灵之窗。

　　2、视力保健，呵护童真。

　　3、呵护眼睛，明亮舒适。

　　4、保护视力，从儿童开始。

　　5、眼睛亮晶晶，生活更开心。

　　6、爱护视力，健康保证。

　　7、秀出好视力，瞳为心灵窗。

　　8、一样的世界，不一样的视野。

　　9、光明的未来，新视界伴你启航。

　　10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

　　11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。

　　12、孩子美好未来，从健康视力开始。

　　13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。

　　14、给儿童的眼睛最细心的关爱。

　　15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。