对于现代人来说，生活节奏加快，精神压力增强，因此平时不仅要关注身体健康，心理健康更要格外注意，稍不注意就会造成严重的后果。小编带来了一幅心理健康手抄报相关的教程模板，有需要的同学可以收藏，还可以自己动手试一试。

　　1、首先在画面中写上心理健康的主题文字，字体要写的大一些，这样才更醒目，吸引人注意。

　　2、接着用波浪线将文字框起来，在周围画上线条装饰，再画一个摸着脑袋的小女孩，旁边继续画上星星、爱心等。

　　3、在下方画一个计划表样式的文字框，上面写道敞开心扉，快乐成长，里面画上小树，右边画一个长凳，上面画出女性和小男孩的背影，旁边画上花草等元素装饰。

　　4、开始上色啦!上分背景用绿色和蓝色涂好，小草涂绿，花朵涂黄，再给人物上色，计划表表头涂红，补充其它细节元素的颜色。

　　5、文字背景涂浅色，文字用用浅红色涂，用白色稍微渲染一下。

　　6、最后在空白的地方画上格子线，这样一幅好看的心理健康手抄报就完成了。

(天天手抄报原创手抄报模板素材，未授权请勿转载)

　　将心理健康手抄报画好之后，最后一步是在里面涂上颜色，可能很多同学不知道写什么内容比较好，小编也整理了一些关于心理健康方面文字的文字，有需要的可以看一看，写一写。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人。

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去。

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行。