我国近视发病率位居世界之首，儿童和青少年的近视问题已经成为一个社会问题，这与社会科技技术的高度发展有密切关系。所以今天小编要教大家画一幅保护眼睛的手抄报，画好以后展示给大家，我们都应该从小重视对眼睛的保护，不要让眼前的世界变模糊。

　　1、首先在手抄报右下角画一个小女孩正在认真地做眼保健操，左下角写上标题：保护眼睛。

　　2、接着在标题周围画一些树叶，旁边是一只清澈的眼睛，手抄报中间是一副大大的眼镜。

　　3、把眼镜镜片作为文字框，周围画一些视力表上的字母E，左下角画一只手竖起大拇指。

　　4、然后把女孩的头发涂上红棕色，衣服是绿色的，标题涂上绿色和黄色。

　　5、把视力表字母E涂上蓝色，眼镜是紫色和蓝色相间，树叶是绿色的，星星是彩色的。

　　6、最后手抄报外边框涂上粉色，在文字框内部画上格子线，一幅保护眼睛手抄报就完成了。

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　　保护眼睛手抄报画好之后，记得填写相关的文字内容，比如怎么保护眼睛和保护眼睛宣传语，这些都很实用，可以了解一下，需要的同学把它收藏起来吧。

　　一、怎样保护眼睛

　　1、创造合理的环境光线

　　明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

　　2、保持良好的近距离用眼姿势

　　近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

　　3、缩短近距用眼时间

　　要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

　　4、增加户外运动

　　多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

　　5、其他

　　保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。

　　二、保护眼睛宣传语

　　1、让阳光照亮心灵之窗。

　　2、视力保健，呵护童真。

　　3、呵护眼睛，明亮舒适。

　　4、保护视力，从儿童开始。

　　5、眼睛亮晶晶，生活更开心。

　　6、爱护视力，健康保证。

　　7、秀出好视力，瞳为心灵窗。

　　8、一样的世界，不一样的视野。

　　9、光明的未来，新视界伴你启航。

　　10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

　　11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。

　　12、孩子美好未来，从健康视力开始。

　　13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。

　　14、给儿童的眼睛最细心的关爱。

　　15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。