现在，科技和经济越来越发达了，基本上每个家庭都有电视，每个人都有手机和电脑，以至有很多小孩子都沉迷于电视、手机和电脑游▪戏中，因而导致近视，看到的世界都不再清晰。今天小编就带着大家来画一幅保护眼睛的手抄报，呼吁大家养成良好用眼习惯，重视对眼镜的保护。

　　1、首先在手抄报左下角画一个小女孩正在认真地做眼保健操，手抄报左上角画一只清澈的眼睛。

　　2、接着在手抄报右上角写上标题保护眼睛，在下面画一个大大的矩形文字框。

　　3、在手抄报左边画上一些视力表字母E，在右下角画一副眼镜，旁边一个符号。

　　4、然后把女孩的头发涂上黑色，衣服是橘黄色的，标题是不同颜色，突出醒目。

　　5、把视力表字母E涂上深浅不同的蓝色，眼镜是淡蓝色的，符号是红色的，星星是彩色的。

　　6、最后把文字框背景涂上蓝色，在文字框内部画上格子线，一幅保护眼睛手抄报就完成了。

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　　保护眼睛手抄报画好之后，记得填写相关的文字内容，比如怎么保护眼睛和保护眼睛宣传语，小编已经整理在下面了，需要的同学可以选择合适的部分誊写在手抄报上面哦。

　　一、怎样保护眼睛

　　1、创造合理的环境光线

　　明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

　　2、保持良好的近距离用眼姿势

　　近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

　　3、缩短近距用眼时间

　　要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

　　4、增加户外运动

　　多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

　　5、其他

　　保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。

　　二、保护眼睛宣传语

　　1、让阳光照亮心灵之窗。

　　2、视力保健，呵护童真。

　　3、呵护眼睛，明亮舒适。

　　4、保护视力，从儿童开始。

　　5、眼睛亮晶晶，生活更开心。

　　6、爱护视力，健康保证。

　　7、秀出好视力，瞳为心灵窗。

　　8、一样的世界，不一样的视野。

　　9、光明的未来，新视界伴你启航。

　　10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

　　11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。

　　12、孩子美好未来，从健康视力开始。

　　13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。

　　14、给儿童的眼睛最细心的关爱。

　　15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。