生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里，人们已经开始意识到了心理健康的重要性，越来越关注自己及与自己朝夕相处的亲友的心理健康状态。今天我们就来画一幅心理健康手抄报，保持我们自己和亲戚朋友的心理健康，以较好的身心状态工作、生活，享受人生。

　　1、首先在手抄报左边画一个小女孩，她手里抱着一捧鲜花，十分好看。

　　2、接着在手抄报右边竖着写上标题心理健康，下面有爱心、星星和月亮装饰。

　　3、在手抄报中间画一个矩形文字框，右下角有小鱼和水草，周围都是气泡。

　　4、然后把女孩的头发涂上棕色，衣服是粉色的，鲜花是不同的颜色，叶子是绿色的。

　　5、把标题涂上黄色，标题外的气泡是浅紫色的，使得标题突出醒目。

　　6、最后把文字边框涂上淡蓝色，小鱼是紫色的，爱心、星星和月亮装饰是彩色的，在文字框内画上格子线就完成了。

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　　心理健康手抄报完成以后，该在上面填写什么内容呢? 下面是小编为大家整理的关于心理健康的知识，选择你认为合适的写在上面吧。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、心理健康标准

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行