相较于身体健康来说，心理健康也更需要我们关注，身体方面的疾病有迹可循，但是心理方面的疾病确实有口难言的，所以关注心里健康迫在眉睫，需要我们每一个人关注，今天小编找到了一幅非常不错的心理健康手抄报，有兴趣的同学可以看一看，自己动手绘制，加深了解。

　　1、首先在画面左上角分两排写上心理健康的主题文字，在文字周围画一些向日葵、枝叶等装饰。

　　2、接着在下方画上一个波浪形的文字框，同样画上蝴蝶、云朵、纸飞机等装饰，让画面看起来更丰富。

　　3、在右边上下分别画一个文字框，上面的文字框用树叶装饰，下面的文字框左边画一捧花束，这样大致内容就画好了。

　　4、开始上色啦!文字边缘用不同颜色加深，向日葵涂黄色和橙色， 纸飞机涂蓝。

　　5、水母、蝴蝶等元素用红色涂，右边的文字框边缘涂蓝，树叶涂绿，捧花用红色和绿色涂。

　　6、整体边缘涂黄，内部背景涂成绿色，整理一下画面，画上格子线，心理健康手抄报就完成了。

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　　很多同学将心里健康手抄报画完之后，还会往里面填写一些文字，可以填写的内容其实是比较多的，例如心理健康的概念、如何维护心理健康、怎样是心理健康等等，让更多人对心理健康有一个全面的了解。

　　一、心理健康概念

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行