眼睛是心灵的窗户，而近视就像是在窗户上蒙了一层纱，让我们无法真切的看到这个世界，非常影响学习和生活，所以在日常生活中，我们就要做好爱眼护眼工作，保持眼睛明亮，提前预防近视。今天小编给大家带来了一幅爱眼护眼手抄报，有喜欢的同学可以动手一起画一画。

　　1、首先在画面中并排着画上两副眼镜，然后在里面写上爱眼护眼的文字内容，右下方画一个正在用手指着自己眼睛的小女孩。

　　2、右上方画一个大大的向日葵，接着在空白的地方画上小草组成一个文字框，旁边画上树叶、兔子，远山等。

　　3、在小女孩的眼睛前面画一幅眼镜，继续在补充蘑菇等元素，让画面更加丰富。

　　4、开始上色啦!将眼镜涂成蓝色，镜片用蓝浅蓝色涂，文字涂粉色和橘色，人物头发涂棕，穿着红色的上衣和蓝色的裤子。

　　5、向日葵用棕色和黄色涂，下方的山峰涂成蓝色， 用红色点缀一下，上部背景涂粉色。

　　6、树叶用绿色涂，小草涂黄，蘑菇用绿色和红色涂好，小兔子涂粉，最后画上格子线，爱眼护眼手抄报就完成了。

(天天手抄报原创手抄报模板素材，未授权请勿转载)

　　爱眼护眼手抄报画好之后，还需要在里面填写上文字，可以简单介绍一下怎样保护眼睛，并写上一些相关的宣传标语，让更多人关注到爱眼护眼的重要性，更好的保护眼睛。

　　一、怎样保护眼睛

　　1、创造合理的环境光线

　　明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

　　2、保持良好的近距离用眼姿势

　　近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

　　3、缩短近距用眼时间

　　要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

　　4、增加户外运动

　　多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

　　5、其他

　　保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。

　　二、保护眼睛宣传语

　　1、让阳光照亮心灵之窗。

　　2、视力保健，呵护童真。

　　3、呵护眼睛，明亮舒适。

　　4、保护视力，从儿童开始。

　　5、眼睛亮晶晶，生活更开心。

　　6、爱护视力，健康保证。

　　7、秀出好视力，瞳为心灵窗。

　　8、一样的世界，不一样的视野。

　　9、光明的未来，新视界伴你启航。

　　10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

　　11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。

　　12、孩子美好未来，从健康视力开始。

　　13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。

　　14、给儿童的眼睛最细心的关爱。

　　15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。