今天查字典板报网给大家分享了防慢性病黑板报，很多人都想知道如何预防慢性吧，而慢性病有太多了，今天我就先给大家讲讲如何预防肥胖：提高认识，充分认识肥胖对RT的危害;饮食清爽，制定合理的饮食方法，少吃甜品、多色素的食品;加强运动，经常参加慢跑爬山、打拳等户外活动;生活规律养成良好的生活规律等方式，大家不要太胖了哦!

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