怎么预防肠胃道疾病

1、搞好环境卫生，做好灭蚊灭蝇工作

2、积极参加体育锻炼，改善肠胃道的血液循环

3、尽量减少在外就餐，特别要杜绝在无证摊贩处就餐

4、养成良好的饮食习惯，注意日常饮食，不能暴饮暴食，乱吃零食

5、养成良好的个人习惯，采用科学的方式勤洗手，特别要加强饭前便后洗手习惯的培养

6、预防腹部受凉，根据气候变化适时增减衣服，夜间盖好被褥。

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