杠铃是一种运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。
卡通画:杠铃的简笔画绘画步骤①画一个圆柱。
卡通画杠铃的简笔画绘画步骤一
②再画重叠的圆形。
卡通画杠铃的简笔画绘画步骤二
③画连接杆。
卡通画杠铃的简笔画绘画步骤三
④再画重叠圆形。
卡通画杠铃的简笔画绘画步骤四
⑤上色,完成。
卡通画杠铃的简笔画绘画步骤五
此外,杠铃更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果,是想健身的男性,可从事锻炼的运动之一。
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