预防近视眼

坚持做眼保健操，读书写字保持正确的阅读距离和姿势，注意阅读照明。做功课，用电脑，看电视每小时必须休息10-15分钟;不要躺着看书;多吃维生素A的蔬菜和水果，如胡萝卜、豆芽、橘子广柑等。

倡议书

同学们俗话说眼睛是心灵的窗户大家的用眼过度用眼不当，导致了校园的小眼镜日渐增多。我们必须立即行动起来，重视眼部健康，用眼适当，保护我们的心灵之窗。

预防近视眼

坚持做眼保健操，读书写字保持正确的阅读距离和姿势，注意阅读照明。做功课，用电脑，看电视每小时必须休息10-15分钟;不要躺着看书;多吃维生素A的蔬菜和水果，如胡萝卜、豆芽、橘子广柑等。