高血压是对RT有着很大的危害，我们要懂得一些方法来预防高血压。今天小编整理了一份高血压等的疾病保健电子手抄报。

高血压病 成年人在不同时间测量三次血压，收缩压140mmHg，舒张压90mmHg，即为高血压。原因不明者为原发性高血压，又称高血压病，(由肾炎等引起者，为继发性高血压)。常有头晕、头痛、失眠、烦躁等症状。根据其临床表现可分为三期：Ⅰ期无心、脑、肾损害;Ⅱ期有心、脑、肾损害，功能处于代偿状态;Ⅲ期有心力衰竭或脑出血、肾功衰竭等并发症。

高血压保健

1、维持心态平衡，做到劳逸结合，避免过度劳累与情绪激动。

2、饮食易低盐(每天5-10克)、低脂(少吃动物脂肪与内脏)，忌烟限酒。

3、遵照医嘱坚持服y∷ao，血压正常后减量维持。

4、定期测量血压，每天一次，血压平稳后三天一次。

5、治疗无效时及时复诊，请医生调整治疗方案。

疾病保健电子手抄报由查字典板报网编辑整理。