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中小学生心理健康手抄报设计|中小学生心理健康手抄报图片

中小学生心理健康黑板报

心里健康小知识

1、了解自己、接纳自己、肯定自己。

2、对自己的生活负责。

3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。

4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。

5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

6、对自己要时常鼓励增强自信心。


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