健康伴我行

少吃烟熏食品的原因是

烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。因此，应少吃烟熏食品。

怎样预防高血压?

1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合;2、避免参加或观看竞争性激烈的运动;3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒;4、在医生指导下合理用y∷ao，每周测1-2次血压。