预防疾病手抄报资料

保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。

调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。

早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低RT的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。