中小学生爱眼护眼小常识资料：中小学生正处在生长发育旺盛时期，眼球视轴尚未定形，自我保健意识和自理能力较差。隐形眼镜每天都要清洗消毒，程序也较烦琐，不便于坚持。中小学生若过早或较长时间连续配戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用;镜片清洗消毒不严，则会继发感染;镜片曲径若与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，上皮脱落，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。因此，我国眼科专家指出:中小学生配戴隐形眼镜宜慎之又慎，若没有特别必要，还是以戴框架眼镜为宜。对患高度近视或远视、屈光参差、散光等确需配戴者，必须到有条件的医院或专业眼镜店检查，测量所需镜片的度数，并学习配戴方法及镜片的消毒处理，以免后患。要做到坐姿端正，远离电子屏幕。不躺着或者在车上看书，玩手机，容易散光。尽量不带有色眼镜。要学会做眼保健操，当感觉眼睛疲劳时做眼保健操既可以放松,又可以使自己的眼睛得到很好的保护。祝您健康！